איך עובדת שיטת תרגילי מוח?
עקרונות שיטת תרגילי מוח ואופן פעולתה
תרגילי מוח – Brain Gym® היא טכנולוגיה אישית, המאפשרת שיפור ביצועים קוגניטיביים מנטאליים, ומוטוריים באמצעות שילוב של הדמיה עם תנועה. השיטה מבוססת על תהליך מובנה (איזון), המתבצע אל מול מטרה תפקודית אישית ומדידה.
תוך כדי תהליך האיזון, נוצר חיווט חדש ואיכותי של מרכזים תפקודיים חיוניים במוח.
שיפור התקשורת ורמת שיתוף הפעולה בין המרכזים במוח, סולל נגישות גבוהה ליכולות ולמשאבים אישיים, החיוניים לתפקוד מיטבי בעיקר בתנאי עקה (Stress ) ומיעל את ההתמודדות האישית עם אתגרים.
לקריאה נוספת ראה קישוריות:
o "מאחורי הקלעים "של תרגילי מוח: על מרכזים תפקודיים במוח והשפעתם על תפקודינו
o הערך המוסף של תרגילי מוח: על הנגישות למיומנויות בעת ביצוע משימה באמצעות תרגילי מוח
o Brain Gym journal, July 2004, Brain Organization, by Paul Dennison, PhD.,
o Brain Gym® for Business, Instant Brain Boosters for On-the-job Success, Gail E. Dennison Paul E. Dennison, Ph.D., Jerry V. Teplitz, J.D., PhD.
o Optimal Brain Organization, An Educational Kinesiology Workbook & Course Guide by Paul E Dennison & Gail E Dennison, Ventura , California, 2002
o Switched on Management, by Jerry V. Teplitz, Instructor script,
מקורות: